Рядом со мной человек встречается с тем живым в себе, что годами оставалось
закрытым, замороженным или недоступным.
Я работаю на том слое, где меняется само переживание, а не только понимание о
нём. Одним разбором причин до него не дойти.
Часто терапия даёт понимание: почему я так чувствую, откуда это идёт, что со мной когда-то случилось.
Понимание приходит, а то, что управляет изнутри, остаётся прежним.
Можно годами разбирать причины и при этом снова возвращаться в одно и то же состояние. Но меня интересует тот уровень, где переписывается сам опыт. А там начинается совсем другая работа.
В основе — реконсолидация памяти, работа с частями психики (IFS) и поле живого
присутствия.
Изменение идёт через перестройку на глубине и потому держится без
постоянного усилия.
То, что годами повторялось и казалось просто вашим характером, перестаёт управлять. Старое переживание перестроилось на глубине, и реакция, которая запускалась сама собой, больше не срабатывает: внутри уже нет того, что её питало.
Возвращается доступ к тому живому в себе, что было закрыто. Уходит фоновая внутренняя борьба, на которую незаметно тратились силы, и появляется пространство, в котором можно просто быть.
И тогда меняется сам угол, из которого вы смотрите на свою жизнь. То, что так долго уходило на оборону от прошлого, освобождается и возвращается к вам: способность чувствовать, выбирать и быть собой.
Запросы, с которыми я работаю
Глубинное самопознание, поиск себя и своего
пути
Самоценность, синдром самозванца, вина и стыд
Повторяющиеся реакции,
которые кажутся чертой характера
Тревога, страх, фоновое беспокойство
Апатия,
опустошённость, потеря вкуса к жизни, проживание расставания, потери, кризиса
Утрата смысла и экзистенциальные вопросы
Одиночество и чувство ненужности
Близкие отношения и эмоциональная
зависимость